Os encontros ocorrem todos os sábados durante o período ativo do grupo, exceto naqueles em que há chuva forte às 7h da manhã. Fique atento ao Grupo de Confirmação no WhatsApp, pois lá serão informados recessos, cancelamentos de passeios, quando for o caso, dentre outras informações importantes.

Você deverá estar no Terminal Integrado da Trindade por volta das 7:45h. Os condutores virão do Ministério Público Federal com as bikes por volta deste horário. Caso ainda não tenha ninguém quando você chegar, não se preocupe, chegaremos em seguida.

Na volta, deixaremos você de volta no Titri.

O trajeto, assim como a formação das duplas serão definidos com antecedência e divulgados no grupo de confirmação.

• A primeira coisa que seu condutor fará com você será o ajuste do seu selim. Para tanto, ele irá segurar a bike e pedir que você sente no selim. Então, você deverá colocar o pedivela perpendicular ao chão num ângulo de 90° e apoiar seu calcanhar sobre o pedal. Nesta posição, sua perna deve ficar esticada, assim quando você colocar a cabeça do metatarso no pedal, a perna ficará na posição anatômica correta, levemente dobrada.
• Antes de iniciar a pedalada, o condutor deixará o pedivela inclinado para que vocês possam dar aquela pedalada inicial mais forte para tirar a bike da inércia. Ele fará uma breve contagem até 3 para sincronizar o movimento de vocês.
• Durante a Pedalada, seu condutor dará certos comandos para que você possa se inteirar do que está acontecendo:
  
  
  • Sempre que for parar, ele lhe avisará qual dos pés você deve colocar no chão. Assim a bike estará equilibrada ao parar. P.ex.: “Fulano, vamos parar para atravessar a avenida, coloca o pé esquerdo no chão” ou “Fulano, vamos parar na sinaleira, tem uma calçada do lado direito e vamos colocar o pé no meio fio”.
  • As bicicletas tipo Tandem têm um centro de gravidade mais baixo, portanto sempre que vocês forem descer, subir ou passar por algum obstáculo com desnível tipo calçada, lombada mais alta, dentre outros, o condutor lhe avisará para deixar o pedivela nivelado paralelamente ao chão, caso contrário ele poderá raspar no piso, desequilibrando a bike e, eventualmente, causando uma queda. Caso seja um obstáculo surpresa e o condutor tenha que reagir rapidamente, ele irá travar o movimento do pedivela. Se você perceber isso ocorrendo, não force o pedal e pare de pedalar. Ele irá lhe explicar o que houve na sequência.
  • Sempre que forem subir algum morro, mesmo que seja uma leve elevação, seu condutor lhe avisará para que você esteja preparado. Ele sempre lhe dirá se é uma mais íngreme ou mais leve.
  • Ao longo do caminho, fique a vontade para conversar com seu condutor sobre temas variados. Saber de sua história e seus desafios é sempre muito edificante para os condutores, pois assim aprendem a reclamar menos da vida e dar mais valor a coisas que muitas vezes passam desapercebidas por quem não possui a deficiência. Ele irá comentar com você sobre o dia ou o caminho que estão fazendo, se está bonito ou com cara de chuva, se o mar está calmo, enfim...
  • Por fim, mas não menos importante, sempre comunique ao seu condutor qualquer dificuldade que você tiver, uma marcha que está muito pesada ou muito leve, um ritmo muito rápido, algum desconforto ou qualquer coisa que não esteja lhe fazendo bem. Tomaremos as devidas providências para corrigir ou amenizar a situação.